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专题摘要:
营养健康一直备受大家关注，也是食品有意思科普动漫团队创作科普作品的重点方向之一。
2020年的全民营养周活动即将开始，食品有意思从中国营养学会官方网站上了解到2020年全民营养周主要任务为：贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》及《国民营养计划（2017-2030年）》，开展以“合理膳食 免疫基石”为核心的宣传教育，集中普及合理膳食对于增强免疫的基石作用和相关知识技能，重点宣传奶类和大豆等优质蛋白来源，倡导树立新食尚，推广全民分餐制，摒弃食用野生动物的陋习，推动国民健康饮食习惯的形成和巩固，将合理膳食行动落到实处。
对于其中一些内容，食品有意思恰好有所涉及，因此汇总了下相关的科普视频、漫画和手册，欢迎大家分享传播。
分享专题至：
食品有意思，科普你就懂
咨询热线：0535-6736261
科普视频
科普视频：运动营养食品是什么？你需要吃吗？
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科普视频：全民营养周公益宣传动画
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科普视频：牛奶加鸡蛋就是完美营养早餐吗？（新版）
33673次播放
肥胖计算公式，看看你是不是真胖
131923次播放
“今天吃什么”这一“世纪难题”的解决方案——膳食指南
255179次播放
平衡膳食的道理都知道，可到底该怎么做？
123056次播放
怎么吃才补铁？
35730次播放
带你了解六大营养素
324994次播放
糖尿病患者应该优先选择哪类食物？带你了解血糖生成指数
16334027次播放
隐形盐是个什么鬼？会影响健康吗？
99637次播放
带你了解维生素
40100次播放
膳食纤维对人体有哪些作用？
50732次播放
孩子到底该怎么吃、吃多少才合适？（膳食算盘）
52370次播放
低钠盐并非所有人都适合
259149次播放
健康的全谷物，吃的越多越好吗？
59918次播放
为什么高钠饮食有害健康？
30516次播放
哪种食物的蛋白更好？
124862次播放
胖人也会营养不良吗？
32114次播放
科普漫画
“三减三健”之减盐篇
“三减三健”之减盐篇
1、认识高盐饮食的危害2、控制食盐摄入量3、使用定量盐勺4、少吃咸菜多食蔬果5、少吃高盐的包装食品6、逐渐减少钠盐摄入7、阅读......
“三减三健”之减油篇
“三减三健”之减油篇
1、科学认识烹调油2、控制烹调油摄入量3、学会使用控油壶4、多用少油烹调方法5、少用多油烹调方法6、少吃油炸食品7、少用动物性......
“三减三健”之减糖篇
“三减三健”之减糖篇
1、减糖来减添加糖2、认识添加糖3、添加糖的危害4、控制添加糖摄入量5、儿童青少年不喝或少喝含糖饮料6、婴幼儿食品无需添加糖7......
“三减三健”之健康口腔篇篇
“三减三健”之健康口腔篇篇
口腔健康应该怎么做？1、关注口腔健康2、定期进行口腔检查3、早晚刷牙饭后漱口4、提倡使用牙线清洁牙间隙5、刷牙习惯从儿童养成6......
“三减三健”之健康体重篇
“三减三健”之健康体重篇
健康体重怎么做？1、维持健康体重2、定期测量体重指数（BMI）3、维持健康腰围4、践行健康一二一理念5、食物多样规律饮食6、坚持......
“三减三健”之健康骨骼篇
“三减三健”之健康骨骼篇
健康骨骼要如何做？1、认识骨质疏松症2、骨质疏松的危害3、关注骨质疏松预防4、骨量积累不容忽视5、均衡饮食促进钙吸收6、日光照......
科普漫画：低钠盐并非所有人都适合
科普漫画：低钠盐并非所有人都适合
低钠盐是钠含量比普通食盐低30%~40%的食用盐，通常以普通食盐为原料，添加一定量的氯化钾、硫酸镁，用以降低钠的含量比例。低钠......
平衡膳食的道理都知道，可到底该怎么做？
平衡膳食的道理都知道，可到底该怎么做？
有40多种必需营养素在人体内无法合成或合成不足，必须通过食物获得，但不同食物所含的营养成分种类和数量各不相同，所以除了6月......
“今天吃什么”这一“世纪难题”的解决方案——膳食指南
“今天吃什么”这一“世纪难题”的解决方案——膳食指南
膳食指南是根据营养科学原则，结合当地食物生产供应情况及居民的生活实践，由政府或权威机构研究并提出的食物选择指导意见。所以......
汤熬的越久越营养，是真的吗？
汤熬的越久越营养，是真的吗？
煲汤并非越久越营养，一般煲1.5-3小时的汤可以兼顾营养与口味。肉汤久熬，不但会导致营养的破坏、流失，还会增加汤中的嘌呤、草......
牛奶加鸡蛋就是完美营养早餐吗？
牛奶加鸡蛋就是完美营养早餐吗？
牛奶和鸡蛋都是公认的营养食品，在分秒必争的清晨，喝一杯牛奶吃一个鸡蛋，虽能提供丰富的优质蛋白，但碳水化合物和其它营养素的......
健康零食怎么选？
健康零食怎么选？
健康零食怎么选？......
科普手册
漫说《健康中国行动（2019—2030年）》（手册）
漫说《健康中国行动（2019—2030年）》（手册）
【共70P】尺寸：14x21cm；分辨率：300dpi【主要内容】一、了解健康知识二、合理膳食三、科学运动四、积极控烟五、心理健康六、环......
《健康生活，从“三减三健”开始》科普漫画手册
《健康生活，从“三减三健”开始》科普漫画手册
【共24P】尺寸：14x21cm；分辨率：300dpi；【内容：减盐篇、减油篇、减糖篇、健康口腔篇、健康体重篇、健康骨骼篇】......
保健食品科普手册
保健食品科普手册
【共16P】尺寸：28.5x18cm分辨率：300dpi【主要内容】1、保健食品到底是不是骗人的？2、警惕保健食品的消费陷阱3、如何选购保健......
想健康就得这样做！ ——图解健康中国行动（2019-2030）（手册版2）
想健康就得这样做！ ——图解健康中国行动（2019-2030）（手册版2）
【共20P】尺寸：21x21cm分辨率：300dpi【主要内容】1、健康，人生的必修课2、今天你吃对了吗？3、每天都要活动活动4、让内心温暖......
《孩子到底该不该吃零食？》科普漫画手册
《孩子到底该不该吃零食？》科普漫画手册
【共16P】尺寸：14x21cm；分辨率：300dpi；【内容：1、零食，吃还是不吃？2、健康零食怎么选？富含蛋白质的零食富含钙的零食富含......
《哇！健康又好吃》食品科普漫画手册
《哇！健康又好吃》食品科普漫画手册
【共36P】尺寸：14x21cm；分辨率：300dpi；【主要内容】1、冷面真的是加胶做出来的吗？2、海苔就是紫菜吗？3、靠低温识别地沟油......
《食物别食误》科普漫画手册
《食物别食误》科普漫画手册
【共24P】尺寸：14x24；分辨率：300dpi；【内容：1、吃菠菜必须要先焯水么？2、长期喝纯净水真的会缺钙吗？3、多吃核桃真的会变......
想健康就得这样做！ ——图解健康中国行动（2019-2030）（手册版1）
想健康就得这样做！ ——图解健康中国行动（2019-2030）（手册版1）
【共54P】尺寸：14x21cm；分辨率：300dpi【主要内容】1、健康，人生的必修课2、今天你吃对了吗？3、每天都要活动活动4、让内心温......
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