夏至,太阳运行至黄经90度,是二十四节气中最早被确定的一个节气。此时,北半球夜最短、昼最长。民间有夏至送折扇、吃面等习俗。夏季微生物繁殖速度快,应注意饮食卫生,且适度食用冷饮,忌暴饮暴食。推荐食谱:芝麻凉面
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